jak fajnie

O jak fajnie, ze wracasz

No i 2 moje :P.Dobra nabijac posty żeby już Psychofani nie pisali. A zauważyliście jak fajnie Pudzian reagowal na proste Tima? Rękami machał jakby muchy odganiał. Albo poprostu próbował go odepchnąc co kończyło się naciągniętym kolanem na głowe. TAk jak dla mnie to walka napewno na wyższym poziomie co Pudziana 3 walki Zmieniony przez - M.Manhoef w [...]

o jak fajnie 8-)

Ten nowy Scorch mógłby się świetnie nadawac po otworzeniu pudełka jako odświeżacz powietrza z zapachem lasu.A jak fajnie się odbija w żołądku.Jak ktoś chce bardzo szybko się pozbyc tłuszczu to niech połączy z jakąś efedryną wtedy jego działanie jest naprawde niesamowite jeśli chodzi o pozbycie się tłuszczu! Oto jedna z wypowiedzi testera: [...]

gdyby czas poświęcony tu na spam spędzić na np. aerobach, zapewne efekty byłyby lepsze, nawet bez Blaze i innych goowien ho ho, jak fajnie się robi - czas już ustawiają... Ti ti Tiko nieeee przesadzaj...

[...] ramion, kręcenie kolanami, stopami itp. Siłowe A1. Musze przymierzyć się już do sztang gdzie samemu się nakłada ciężar, bo ciężko już chodzić tak z tą gotową sztangą ze stojaka B1. 20kg w ostatniej serii ledwo zrobiłam, szkoda że przerwy nie mogą być dłuższe niż te 60sek B2. Jak pisałam wczoraj się zakręciłam i zrobiłam ściąganie górnego, więc [...]

Karpiu to , ze bedziesz sie bujal z duzym ciezarem przy sciaganiu drazka to nie znaczy , ze wiecej wejdzie w motyle :D obniz ciezar o 40 % i zrob dokladnie z napieciem przy samej klatki motyli po 1-2 sec i zobaczysz , jak fajnie pracuja prostowniki :)

O jak fajnie, że mogłam chociaż odrobinkę pomóc w uzyskaniu takiej formy ;) Polecam się oczywiście na przyszłość ;) Dobrze, że jesteś tak pozytywnie nastawiony na masowanie i chcesz zrobić to z głową. Również czekam na te fotki od fotografa. Odpoczywaj :)

O jak fajnie :-D

[...] @-) Co miesiąc wizyta na samolocie i ofkoz "to sobie dzidziusia zobaczy" i traach, maszynka w ruch. A przecież to są ultradzwięki, ktore się odbijają od płodu!!! Kto wie, jaki wpływ mają na rozwijające się dziecko, na jego układ nerwowy na przykład?! Niewiadomo. Przeprowadza się usg, kiedy korzyści przewyższają ryzyko, czyli ok. 12 tygodnia [...]

O jak fajnie że zajrzałam. Stanie a właściwie chodzenie na rekach to moje marzenie. Co krok progresu to dwa do tyłu i tak się kręcę. Jak ktoś trafi na fajne triki czy filmy to proszę o wrzucanie... Tak jak pisałam bedzie kurs Czarka, a teraz jest też dostępny Krystiana - jego.znam osobiście, bo kiedyś prowadził zajęcia w Fitness academy i polecam [...]

O jak fajnie że zajrzałam. Stanie a właściwie chodzenie na rekach to moje marzenie. Co krok progresu to dwa do tyłu i tak się kręcę. Jak ktoś trafi na fajne triki czy filmy to proszę o wrzucanie... Tak jak pisałam bedzie kurs Czarka, a teraz jest też dostępny Krystiana - jego.znam osobiście, bo kiedyś prowadził zajęcia w Fitness academy i polecam [...]

A wiesz jak fajnie sie puchnie w miejscu iniekcji? Testowalem to na jednym kuzynie

sie macie ludziska! nawet nie wiecie jak fajnie jest widzieć! Nie wiem jak Karol Bielecki może grać w rękę na takim poziomie z jednym okiem. Ja przez dwa dni miałem jedno sprawne a drugim widziałem zamglone i rozmyte kształty, ledwo mogłem czytać itp. do tego w nocy się budziłem i nie mogłem oka otworzyć. teraz już widzę prawie dobrze ale... to co [...]

24 Styczeń - 19.3km (1:26:19') t/25 Uwagi: Długie rozbieganie w -12, ahh..jak fajnie :-D Szybko mi wyszło bo po 4:28/km i przy małym zmęczeniu a przecież część trasy (~6km) biegłem po śniegu. No cóż widać cotygodniową poprawę formy, boje się użyć słowa "życiowa" ale na pewno zbliżona :-) Ja miałem w planach zrobić dzisiaj 4 pętle, ale przez kolkę [...]

Dzisiaj zabiegany dzien, duzo pracy, ale jakos potrenowac mi sie udalo. TRENING I Pleckinsy 1. Sciaganie drazka wyciagu - 5 x 8-30 2. Podciaganie na drazku nachwytem - 5x10 3. Wioslowanie na wyciagu siedzac - 5 x 10-20 4. Wioslo hantlami lezac - 5 x 20 5. Sciaganie linek wyciagu oburacz - 3 x 20 6. Sciaganie linek wyciagu jednoracz - 3 x 20 [...]

oo jak fajnie bo i tak calkiem odstawic to bym nie dala rady

Było sześć.Jak fajnie wchodzi to niekiedy robię 6-7p .Ale to jak jest niewielki ciężar.

Było sześć.Jak fajnie wchodzi to niekiedy robię 6-7p .Ale to jak jest niewielki ciężar.Też robiłem tak z rozpędu gdy przeszedłem z 10p na 6p z tym samym ciężarem. Teraz uważam aby mieć siły na serie z maks na 6p :-)

Dzisiaj trening barków w licznej 5 osobowej grupie u mnie na siłce. Jak fajnie jest mieć taką ekipę. Sami pasjonaci kulturystyki. Coś co uwielbiam... jeden drugiego wspiera, bo sport ma łączyć, a nie dzielić 8-) Zrobiliśmy trening barków z tricepsami i lekko brzuch. Od dłuższego czasu umawialiśmy się na ten trening z Adrianem Thomasem z męskiej [...]